śniad

Po raz trzeci w Szkole Podstawowej im. Górników Surowców Mineralnych w Czernej w dniu 8 listopada 2013 roku obchodziliśmy ogólnopolski dzień: Śniadaje daje moc.

W tym dniu w klasach 0, I,II,III uczniowie wraz z opiekunami i rodzicami wspólnie przygotowali i zjedli śniadanie- jeden z najważniejszych posiłków dnia. Uczniowie mieli frajdę nie tylko z dzielenia się z innymi, ale także spróbowania nowych smaków, dowiedzenia się , co lubią na śniadanie inne dzieci i dlaczego właśnie ten posiłek jest tak ważny. To jest bardzo proste! Dzięki niemu mamy energię do nauki, lepszą koncentrację podczas lekcji i siłę do zabawy. To najlepszy start na nowy dzień.
Uczniowie poznali najważniejsze zasady zdrowego odżywiania: dbanie o higienę przed jedzeniem, jedzenie o stałych porach( nie śpiesząc się!), najlepsze produkty w codziennej diecie (mleko , jogurty, mięso , jaja , ryby), spożywanie świeżych owoców , jedzenie śniadania przed wyjściem z domu, dużo ruchu i unikanie słodyczy.
Przygotowane przez dzieci kanapki, owocowe szaszłyki były ciekawą zabawą kolorem i smakiem. Wszyscy doskonale się bawili.

Śniadanie

Źródło: SP w Czernej